文章は朝書く方がいいのかもしれない

文章を書くのはだいたい夜のことが多いのですが、朝の方が思考がスッキリしているような気がしています。

どう表現したらいいかわかりませんが、朝ならパッパッと思いつくことが夜だとがんばってひねり出さなければ出てこないという感覚です。

アイディアやひらめきは朝の時点で思いつくことが多いので、この調子でいけば夜でもラクラク書けるだろうと油断してしまいます。しかし結局夜になると朝のひらめいたことは忘れて書くスピードが落ちる、ということがしばしばありました。

理屈としては、朝は交感神経優位なので理性的な思考ができ、夜は副交感神経優位でリラックスモードになっていると言えるのだそうです。

その一方で、朝書いた文章を夜に見直すと朝とは違った感覚で読むことができるので、違う視点から書き直すことができるようになるという話もあります。

朝書いて夜リライトするのが理想のパターンなのかもしれません。