2020-01-08から1日間の記事一覧

悪習慣は治療ではなく卒業するまで待つ

辞めたい習慣を治療しようとしていきなり断とうとするのはリバウンドがあるのでなかなか難しく、自然にその悪習慣から卒業していくのを待つというのも一つの方法なのではないかと思っています。 先生やコーチとしてはどうしても何か手を打って悪習慣を解消し…