2019-10-03から1日間の記事一覧

無条件の行動を増やしていく

がんばらないように心がけようと思っても、力を抜くというのはなかなか難しいものです。 一つの基準は、「〇〇だから△△する」という条件つきの行動をしている時はがんばっている時だと考えることができます。 たとえば「受験に必要だから勉強する」という条…